アスタキサンチン摂取はサプリで!



 アスタキサンチンは自然界の中でも主に海産物に含まれる赤色色素で、サケ>やイクラ、エビ、カニなどに含まれていますが、自然食品でアスタキサンチンを摂取しようとするとかなりの量が必要となります。その為、アスタキサンチンはサプリメントで摂るのが一般的です。
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